صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
ورزش هوازی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 06:03
261 - ورزش های هوازی موجب روند پیری سالم در مغز می شود
مهر- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 21:45 60047035
مهر- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 21:45 60047035
دانشمندان علوم مغز و اعصاب مدت ها است می دانند که تمرینات هوازی مانند پیاده روی، شنا، دویدن یا دوچرخه سواری تا حد زیادی برای سلامت مغز مفید هستند. - به گزارش به نقل از مدیکال اکسپرس، ...
262 - اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود!
وقت صبح- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 1 مرداد 1400، 12:45 59951953
وقت صبح- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 1 مرداد 1400، 12:45 59951953
افراد معمولا با کم کردن مقدار کالری و فعالیت فیزیکی منظم، لاغر می شوند اما به چند دلیل اشتباه جلوی کاهش وزن آنها گرفته می شود. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین؛ - رژیم های مد روز، ...
263 - فواید ورزش بر کنترل دیابت
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 14:25 59943005
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 14:25 59943005
هوازی، قدرتی و کششیشما باید در برنامه تان ترکیبی از سه نوع ورزش فوق را داشته باشید. ورزش هوازی هدف این ورزش، - فعالیت بهتر قلب شماست و بهتر است به مدت 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته انجام شود.
264 - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320
وقایع روز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320
به تازگی ویدئویی از مصاحبه با قهرمان اسبق وزنه برداری ایران در شبکه های اجتماعی انتشار یافته که خبرساز شد. - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم به تازگی ویدئویی ...
265 - تاثیر ورزش بر حافظه چگونه است؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 10:45 59684246
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 10:45 59684246
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
266 - رمز و راز لاغر کردن/ چگونه وزن کم کنیم؟
یکتا پرس- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 20:20 59529730
یکتا پرس- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 20:20 59529730
اگر به دنبال لاغری هستید و هر ماه چاق تر شدن شما را اذیت می کند می توانید با انجام چند روش ساده از نگرانی خود بکاهید. - به گزارش خبرنگار ورزشی یکتاپرس، یکی از معضلات افراد چاق چگونه لاغر ...
267 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
شفقنا- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 08:00 59316986
شفقنا- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 08:00 59316986
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
268 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 07:35 59316440
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 07:35 59316440
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ام اس ان، - سلامت نیوز: محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
269 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
شفقنا- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 04:25 59311929
شفقنا- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 04:25 59311929
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
270 - کاهش فشار خون با کمک سونا یا وان آب گرم!
نشان آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 11:45 59285743
نشان آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 11:45 59285743
انتخاب/مطالعات گروهی از پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که حمام های گرم برای کاهش فشار خون به اندازه ورزش متوسط روی دوچرخه مفید هستند. - پژوهشگران حمام های گرم و سونا را با دوچرخه ...
271 - تاثیر ورزش بر حافظه
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 21:30 59246961
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 21:30 59246961
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
272 - تاثیر ورزش بر حافظه چیست؟
پارس فوتبال- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:55 59230287
پارس فوتبال- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:55 59230287
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
273 - تاثیر ورزش کردن بر حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:30 59230064
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:30 59230064
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
274 - تای چی می تواند به همان اندازه ورزش های هوازی دور کمرتان را کوچک کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 19:05 59210816
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 19:05 59210816
یافته های جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ریتیمک و مراقبه ای «تایچی» می تواند به همان اندازه ورزش هوازی و تمرین های قدرتی به سودمندی های بهداشتی مانند کاهش اندازه دور کمر و کاهش میزان ...
275 - کنترل فشار خون با این روش ساده
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
با انجام برخی حرکات ورزشی مناسب مانند پیاده روی،دوچرخه سواری و...می توانید بیماری فشارخون را کنترل کنید. - فشار خون را کاهش می دهد، تاکنون توصیه های مطرح شده بدون توجه به سطح فشار خون ...
276 - بهترین روش چربی سوزی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز جدی بگیرند. -
277 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
278 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
فارس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
279 - ورزش هوازی چیست؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
تیک تاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
ورزش هوازی چیست؟ ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار ...
280 - ورزش هوازی چیست؟
روز نو- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
روز نو- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار هم که شده است، نام ...
اخبار داغ:
رجز خوانی پیشکسوت پرسپولیس برای مدیر استقلال/ شکی در قهرمانی پرسپولیس کبیر نیست!
صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی | واکنش جالب علیرضا بیرانوند
رضاییان: می دانم اتفاقات بازی با پرسپولیس از کجا بود
داور مشهور اسپانیایی قاضی دربی ریاض!
سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق
جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403
حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات
دلالان دلار نقره داغ شدند / دلار 52 هزارتومانی می شود؟
در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد
عکس یادگاری گرفتن یک سردار سپاه از سردار قآانی + ببینید
اولین خودروی جهان که می تواند تغییر شکل دهد+ فیلم
فتح الله زاده: حاضرم فرهاد مجیدی به من فحش بدهد اما مربی استقلال شود | نکونام می تواند مربی بزرگی شود
عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403
مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟
فال روزانه تاروت جمعه 28 اردیبهشت 1403
9 دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
استان قزوین
افزایش حقوق
حجت الاسلام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نصرت الله سیفی
پلی لیست
ذهنیت
پژوهش در مازندران
سازمان لیگ برتر
حاشیه نشین
غلامحسین دینانی
برسه
گوندر
ارتباط اینترنتی
شبکه اینترنت
خانواده های شهدا
وزیر امورخاروه
تمرکز حساب های بانکی
پول های بلوکه شده نفت
پلیس راه اردبیل
تورنمنت چهار جانبه اردن
سلول سرطانی
کاندیداتوری سید حسن خمینی
سرمربی رایکا
نیمه نهایی جام حذفی
یک چهارم نهایی
حرم امام حسین
حقوق کارگران
سفیر عربستان
بنیاد شهید و امور ایثارگران
سخنگوی دولت
نظام اسلامی
پایگاه خبری
سازمان تامین اجتماعی
نمایشگاه کتاب تهران
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
مرحله نیمه نهایی
افزایش قیمت دلار
علیرضا بیرانوند
رسانه های داخلی
جام حذفی فوتبال
شهرداری آستارا
مجتبی ذوالنوری
مراسم بزرگداشت
سید محمد خامنه
دیدار دوستانه
نتایج تحقیقات
جمهوری اسلامی
فتح الله زاده
انفجار کپسول
واگذاری زمین
علی فتح الله
افزایش قیمت
فوتبال کشور
رئال مادرید
شهادت سردار
درخواست وام
بازیگر سینما و تلویزیون
افزایش حق مسکن کارگران
سرمربی تیم ملی والیبال
رئال مادرید و بارسلونا
آیت الله وحید خراسانی
تیم ملی والیبال برزیل
وسایل حمل و نقل عمومی
انتخابات هیات رییسه
سرمربی تیم والیبال
مواد ضدعفونی کننده
سلامت دهان و دندان
دستگاه های نظارتی
علی فتح الله زاده
باشگاه خبرنگاران
سینما و تلویزیون
رجز خوانی پیشکسوت پرسپولیس برای مدیر استقلال/ شکی در قهرمانی پرسپولیس کبیر نیست! صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی | واکنش جالب علیرضا بیرانوند رضاییان: می دانم اتفاقات بازی با پرسپولیس از کجا بود داور مشهور اسپانیایی قاضی دربی ریاض! سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403 حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات دلالان دلار نقره داغ شدند / دلار 52 هزارتومانی می شود؟ در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد عکس یادگاری گرفتن یک سردار سپاه از سردار قآانی + ببینید اولین خودروی جهان که می تواند تغییر شکل دهد+ فیلم فتح الله زاده: حاضرم فرهاد مجیدی به من فحش بدهد اما مربی استقلال شود | نکونام می تواند مربی بزرگی شود عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟ تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403 مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟ فال روزانه تاروت جمعه 28 اردیبهشت 1403 9 دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان استان قزوین افزایش حقوق حجت الاسلام همسان سازی حقوق بازنشستگان نصرت الله سیفی پلی لیست ذهنیت پژوهش در مازندران سازمان لیگ برتر حاشیه نشین غلامحسین دینانی برسه گوندر ارتباط اینترنتی شبکه اینترنت خانواده های شهدا وزیر امورخاروه تمرکز حساب های بانکی پول های بلوکه شده نفت پلیس راه اردبیل تورنمنت چهار جانبه اردن سلول سرطانی کاندیداتوری سید حسن خمینی سرمربی رایکا نیمه نهایی جام حذفی یک چهارم نهایی حرم امام حسین حقوق کارگران سفیر عربستان بنیاد شهید و امور ایثارگران سخنگوی دولت نظام اسلامی پایگاه خبری سازمان تامین اجتماعی نمایشگاه کتاب تهران پایگاه خبری تحلیلی هواداران استقلال محمدباقر قالیباف مرحله نیمه نهایی افزایش قیمت دلار علیرضا بیرانوند رسانه های داخلی جام حذفی فوتبال شهرداری آستارا مجتبی ذوالنوری مراسم بزرگداشت سید محمد خامنه دیدار دوستانه نتایج تحقیقات جمهوری اسلامی فتح الله زاده انفجار کپسول واگذاری زمین علی فتح الله افزایش قیمت فوتبال کشور رئال مادرید شهادت سردار درخواست وام بازیگر سینما و تلویزیون افزایش حق مسکن کارگران سرمربی تیم ملی والیبال رئال مادرید و بارسلونا آیت الله وحید خراسانی تیم ملی والیبال برزیل وسایل حمل و نقل عمومی انتخابات هیات رییسه سرمربی تیم والیبال مواد ضدعفونی کننده سلامت دهان و دندان دستگاه های نظارتی علی فتح الله زاده باشگاه خبرنگاران سینما و تلویزیون
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
